近日，山东济南，上高二的李同学在医院查出白内障。医生问诊后，发现病情与生活习惯有关。原来，李同学为了控制近视增长，缓解眼睛疲劳，长期使用筋膜枪按摩眼球。在持续半年后，发现自己的视力下降，眼前雾蒙蒙，就医后确诊为外伤性白内障，如果病情持续进展，最终可能需要通过手术治疗。

东南眼科医院眼底病眼外伤一科主任、急诊科主任陈玮副教授介绍，这与筋膜枪的按压强度、按摩部位以及按摩频率都有一定关系。

通常我们说的白内障是指年龄相关性白内障，是因为身体老化，导致眼内晶状体蛋白质变性而发生混浊，引起视力下降。而外伤性白内障主要与外力作用有关，是由于眼球穿通伤、钝挫伤、辐射性损伤以及电击伤等眼外伤，引起晶状体发生混浊。

外伤性白内障通常是眼球受到巨大外力冲击，导致晶状体破裂引起的。但像李同学这样，长期、高频率地直接按压眼球，也有可能引起眼内晶状体代谢紊乱和异常，最终导致晶状体混浊，白内障提前发生。陈玮副教授介绍，我们眼球虽然有一定弹性，但其组织结构仍然经受不起长期的外力挤压。我们平时按摩眼睛，也是通过眼保健操，按摩眼周穴位，并不是直接按压眼球。

如果想要缓解眼部疲劳，更有效的方式是减少近距离用眼时间，多参与户外活动，劳逸结合，眺望远处。

相较于学生，外伤性白内障更多发生于从事生产劳动的青壮年群体，比如：建筑工人、电焊技工、装修工人、农民等。如果不幸发生意外，第一时间不要压迫眼睛，可用清洁的纱布包住眼睛后，迅速到医院请医生处理眼外伤，再考虑治疗白内障。

针对眼外伤中常见的异物进入眼球的情况，陈玮副教授还特别强调了两种眼外伤的错误处理方式，一是受伤自行拔出异物，这样容易造成二次伤害，还可能导致眼内容物流出，影响后期治疗。二是异物取出后随意丢弃，这样医生在处理伤情时，无法判断异物上是否有铁锈、细菌、化学品等物质，从而影响治疗方案的制定。