经历了“疫情转段”和“超长寒假”，部分学生面临着各类焦虑，做好返校学生心理疏导工作显得格外关键和紧迫，为此，仓山各校于开学初全面落实心理健康教育“五个一”工作，确保学生平稳过渡，以良好的心理状态、精神面貌开启新学期。

新学期到来之前，学校准备了开学心理调适指南和心理问卷调查，以便更好地了解学生、帮助学生。学校邀请了福建幼儿师范高等专科学校的蒋小丽老师，为需要疏导的学生进行现场讲座。此外，各班还开展主题为“心怀希望，向阳生长”的班会。

开学返校前，老师们开展线上心理家访。老师们通过线上家访的形式，鼓励同学们尝试与家人、朋友分享感受，将内心的想法表达出来。学校联合“欣欣”社会公益入户家访，老师和公益社工前往学生家中，关心学生的生活、学习，在生活和家庭教育上给予帮助与支持。在“开学第一课”心理健康主题班会上，各班心理老师巧妙设计各个环节，引导同学们积极向上，用正能量的方式解决生活中出现的心理健康问题。

开学前，班主任及科任老师通过“线上＋实地”相结合的方式进行心理家访；开学第一周，班主任利用班会时间，召开“心理健康开学第一课”主题班会；普及一次疫情转段主题团辅，德育组老师用学生最喜欢的“绘画”结合“绘画心理”录制绘画心理团辅微课，引导学生用曼陀罗的方式，学会从自然中汲取力量，舒缓情绪。

学校以班级为单位开展了“‘心’能量 新起航”开学心理团体辅导。在班会上，疯狂萝卜蹲、兔子舞、手脚并用、砸金蛋……各种各样的游戏，让同学们放松紧张的心情，沉浸在班级的欢声笑语中。除此之外，同学们还在班级展示板上写下自己的新年目标，设立小目标，才能实现大目标。

为了更好地守护同学们的心理健康，学校在开学前下发了心理健康调查问卷，了解同学们的心理状态。

在新学期到来之前，阳岐小学、仓山区第二中心小学等学校通过微官网、微信公众号，为同学们准备了《开学心理调适指南》，帮助同学们做好开学心理准备。