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关注眼健康，共筑“睛”彩未来

转载 邱纪河于 2022/06/03 07:07:30 发布 IP属地：未知 来源：微信公众号 作者：福州教育 161 阅读 0 评论 0 点赞




“遮住左眼，这个是什么方向？”
“你的视力很好，请下一位同学检查！”
……
福州市群众路小学校园内
眼科“小医生”正在为同学们检查视力
怎么回事？我们一起来看
↓↓↓


5月30日，2022年“师生健康 中国健康”主题健康教育活动暨全国“爱眼日”福建省近视防控宣传教育启动仪式在福州市群众路小学举行。此次活动由福建省教育厅主办，福建医科大学、福州市教育局承办。省教育厅体卫艺语处处长苏贻堆，省卫健委疾控处三级调研员吴文先，省体育局青少处四级调研员刘立武，福建医科大学医学技术与工程学院副院长、省儿童青少年近视防控研究中心主任胡建民，市教育局体卫艺语处负责人，福州市群众路小学校长郑天戈出席活动。
 

苏贻堆在启动仪式上致辞并宣布活动正式启动
 
苏贻堆就各地各校近视防控工作提出要求：

要紧密围绕活动主题，制订工作方案，将近视防控知识融入课堂教学、校园文化和中小学生日常行为规范，增强不同学段学生主动保护视力的意识。


要坚持综合防控，统筹推进手机、睡眠、作业、读物、体质“五项管理”，减轻中小学生课业负担、落实体育与健康课程课时、增加户外体育活动时间、改善教学条件、创造良好视觉环境，引导中小学生科学规范使用电子产品。


要积极组建家长宣讲团，推动家校联动。通过家长信、家长会等多种形式，向学生家长宣传保护视力知识，改变家长“重治轻防”观念，争取家长对学生视力保护工作的支持和配合。

 


郑天戈表示，“双减”政策和“五项管理”的落地为近视防控工作和学生的健康提供了更好的实施空间。福州市群众路小学近视防控工作围绕学校办学理念“养正、健体、善学”，严格落实每天一小时的校内体锻时间，通过广播操、自主设计的乒乓球操以及和专业机构一起研发的特色体能操来提升师生的体能，并通过专门的背部训练，加强近视防控。每节课上到20分钟时会播放“爱眼提示铃”，任课的老师会结合授课内容和学生状态开展远眺或其它眼部放松措施。学校在眼科专家指导下设计了一套无接触式“多维视觉爱眼操”，还通过红领巾争章、劳动技能大赛、运动打卡等多个方式督促和激励孩子们，让健康知识、行为和能力成为师生普遍具备的素质。

与会领导为家长近视防控宣讲团授旗、颁发聘书
 

家长近视防控宣讲团家长代表宣读《近视防控倡议书》


《近视防控倡议书》
（下拉滑动查看）
加强儿童青少年近视防控，促进儿童青少年视力健康是政府关心、家长关切、社会关注的“光明工程”。福州市群众路小学始终把学生健康成长放在首位，坚持在抓好疫情防控工作的同时，创新思路，多措并举，落实有力措施，扎实推进学校和家长同心协力综合防控儿童青少年近视防控工作，共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来，现在我代表福州市群众路小学全体家长倡议：
1.保证户外活动，培养体育爱好
家长应为孩子营造良好的体育运动氛围，创造条件让孩子多参加户外活动，鼓励课间休息时间和体育课到室外活动。休息日多带孩子到户外活动，每日户外活动时间累计应达到2小时以上。
2.注意生活环境，保持读写姿势
保证孩子学习环境光线充足，台灯应摆放在写字手的对侧前方，避免眩光。桌椅高度与孩子的身高和坐高匹配。读写姿势与习惯做到书本离眼睛一尺（33cm）、胸口离桌一拳（7cm）、握笔手指离笔尖一寸（3cm）。指导孩子不躺在床上或沙发上看书，不在摇晃的车厢内看书。
3.控制视屏时间，减少课外学习
严格控制孩子使用视屏类电子产品时长。家长应配合学校切实减轻孩子课业负担，减少课外培训。
4.读写间隔休息，劳逸规律结合
家长要督促孩子抓紧时间完成课后作业，低年级段小学生每次连续读写不超过20分钟，高年级段小学生每次连续读写不超过30分钟。连续读写20-30分钟后，要引导孩子到阳台、庭院等户外望远放松眼睛10分钟。
5.均衡膳食营养，规律作息时间
家长要督促孩子保持健康规律的生活方式。每天保证充足睡眠时间10小时。注意营养均衡，多吃水果蔬菜，少吃甜食、碳酸饮料和油炸食品。
6.密切监控视力，及时干预风险
家长要带孩子每年应进行2—4次视力检查。若发现孩子视力异常，应及时带孩子到正规的医疗机构就诊。
7.科学防控近视，辨别虚假广告
一旦近视，务必到正规的医疗机构就诊，进行科学矫正。不可病急乱投医，迷信近视可治愈等虚假广告。
 
福州市群众路小学近视防控家长宣讲团
2022年5月31日


福建医科大学医学技术与工程学院副院长、福建省儿童青少年近视防控研究中心主任胡建民做近视防控讲座，表明近视的危害，并教同学们如何有效防控近视
 


启动仪式上，福州市群众路小学的同学们还用“舞蹈+快板”来体现“爱眼”主题
 

福州市群众路小学在眼科专家指导下，设计的一套无接触式“多维视觉爱眼操”
 


活动当天，福建医科大学眼视光学系大学生志愿者带领同学们开启小小眼科医生体验活动，同时观摩爱眼宣传展览。同学们通过查视力、测瞳距、观看立体图、操作实体器材等，对爱眼护眼有了更深的了解。


校园内设有爱眼宣传展览
 
校长郑天戈告诉记者，此次活动旨在牢固树立健康第一的教育理念，深入实施健康中国行动中小学健康促进专项行动，培养师生健康意识、观念和生活方式，进一步加强儿童青少年和家长眼健康科学知识的宣传普及，营造近视防控宣传教育氛围。“我们会持续行动下去，把健康教育融入学校教育教学各环节，全方位全周期保障师生健康，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。”



福州教育新媒体编辑部出品【转载请注明出处】

记者：海峡教育报 李晨曦 文/图/视频

编辑/审核：海峡教育报  姚兴榕 张敏


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